Saiba quais são os cuidados essenciais para quem fica muito tempo sentado
Quem trabalha sentado por muito tempo sabe que uma hora o corpo começa a reclamar. É dormência nos pés, dor no pescoço, nas costas....
Para organizar o orçamento é preciso saber economizar
Como estão as contas da casa? A família consegue poupar ou todo mês entra no cheque especial? Para organizar o orçamento é preciso saber...
Detran alerta para cuidados necessários antes de comprar um carro usado
Submeter o veículo a uma vistoria de identificação antes de fechar negócio, por exemplo, pode evitar que o comprador caia em um golpe ao...
Alimentos podem influenciar no humor
Carnes, aves, peixes e frutas são alguns alimentos que melhoram o nosso humor.
É muito provável que você conheça alguém que possua o hábito de...
Adriano Nogueira lança livro em Campos do Jordão
Autor é professor do Centro Universitário Senac - Campos do Jordão. Livro aborda gestão de restaurantes para redução de resíduos
No dia 17 de junho,...
Passaportes brasileiros passam a ter validade de 10 anos
O passaporte comum eletrônico brasileiro passa a ter validade de 10 anos. Desde a última segunda-feira (6/7), a Polícia Federal e a Casa da...
Para ser líder é preciso estar preparado
Para chegar a ser líder é preciso querer ser líder. Há quem prefira dedicar mais tempo à vida particular que ao trabalho. As responsabilidades...
Amplie a sua expectativa de vida
Praticar exercícios físicos e ter cautela com a alimentação são práticas necessárias para viver muito mais.
Quem está desfrutando das primeiras décadas de vida pode...
Temperaturas quentes, mas água gelada!
No verão, quando os termômetros começam a registrar temperaturas mais altas, a água do mar pode ficar bem gelada. Para a maioria dos navegadores...
